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2020年 11月 20日 受験生の生活リズム
こんにちは！
東進ハイスクール草加校の江口です
今回は本番が目前に迫っている受験生に生活面でのアドバイスをしたいと思います。
もちろん早寝早起き朝ごはんが大切なのですが単にそうするのではなく、
生活の全てを受験のために使う
という意識が大切です。
受験は朝から始まります。会場にゆとりをもって着くためにも、
寝ぼけた脳を起こすためにも朝型に変えるのは必須です。
さらに勉強以外の時間はなるべく作らないようにして
食事を取るときや通学の時間などは
暗記系の一問一答や英単語、資料集などで
既習範囲を確認する時間にしましょう。
このように生活に費やす時間の全てを受験に向ける姿勢を
そろそろ作り始めないと直前期まで学力を伸ばしきることはできない上に
本番で自分の力を発揮できません。
一方で、効率の良い勉強を維持するためには適度な休息と
リラックスも欠かせません。
ただ力ずくで勉強をし続けるのではなく
あくまで得点を上げるために
行っていることだという事を忘れないようにしましょう。
