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2024年 7月 4日 気温を上回る熱量があれば涼しいかもしれない【受験のモチベ】
こんにちは
担任助手二年の友利です。
今日って
あっつくないですか？？？
なんかものすごい熱気に圧倒されて
教室移動の際も時間ぎりぎりまで
空調がガンガン効いてる教室で耐久してました。
みなさんも無理せず暑さと向き合っていきましょう。
さて本日は、こんな夏に、暑さとともに向き合っていくことになる
「受験のモチベ」
についてお話していきたいと思います。
「成績が振るわなくてモチベ下がっちゃった……」
「春から頑張ってきたけど燃え尽きてきちゃった……」
という気持ち、わかります。
正直誰にもそういう瞬間があるんですよ。
だからここからどう立て直すか、を考えてみましょう。
分かりやすいのは二つありますね。
一つは「なぜそんなに頑張っていたのか」
を考えることです。
やる気の源をもう一度見つけることで
モチベーションに繋がります。
さて、自分に問いかけてみましょう。
私はどうしてその志望校に行きたいの？
もう一つは「息抜き」です。
ちょっと外の空気を吸いに行こう
ちょっとランニングしよう
など、意識を勉強以外のところへ逸らしてみます。
10分だけ！
「一回息抜きしたら戻りたくなくなっちゃうよ！！」
そんな自分にはこう言ってやりましょう
「1時間後にまた、10分息抜きをしよう」
そう言われたらきっとこう思うはずです。
「まあ、1時間だけなら……」
さて、これで1時間の勉強時間を確保することができました！
そして終わりに今日一日を振り返ると……
あれ、今日って〇時間以上も勉強してるの！？
モチベなかったのに！？
(ここ、たくさん自分をほめてください、絶対です。大事です。)
ということを繰り返すと段々自信がついてくるんです。
そして気づいたら勉強ができる人間になっているんです。
すごくない！？
キミが！！
息抜きもできるし自信もつく
私は先のことを考えると現実から逃げ出したくなる人間なので、
前者は気にせずこの方法でモチベを上げていました。
挙げてみた二つの方法はいかがでしたか？
これがちょうどいい息抜きになったのであれば、
今から1時間勉強してみましょう
これが偉いあなたへの第一歩です。
