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2021年 5月 28日 集中する方法！！！
みなさん ごきげんよう
担任助手一年の安藤です
今日は昼寝してきたので
ちょっとテンション高めです！！
昼寝って最高です～～～
では本題に入りましょう
皆さんは、勉学に励むとき
あ～なんか集中できないなぁと
思ったことはありますか？
私はめっちゃありますね
ペン持ってテキスト開くのに
すごい時間かかっちゃうんですよね
なので私は
とりあえずなにかしら
手軽に見れる単語帳とか一問一答やってました
そしたらなんとか勉強するモードに切り替わります
オンオフの切り替えが得意な人は
すぐ集中して勉強に励めるんですけど
私の場合勉強に関しては
徐々にモードに入る手法を取りました
あとですね、集中力が切れたら
軽く寝るのがいいです
その前にコーヒー飲んで寝ると
目覚めが良くなるので
すんなり起きれると思います、、私の経験上ですが
あとはチョコとラムネ食べるのもいいですね
糖分は脳を働くのに
とても大事です
ではみなさん
まずは夏に向けて頑張ってください
ごきげんよう
