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2020年 12月 27日 冬休み早起きして他と差をつけよう！
こんにちは！
東進ハイスクール担任助手
の
渡邉優斗です！
今回のテーマは
「冬休み早起きして他との差をつけよう！」
です！
あっという間に冬休みになってしまいました。
みなさん冬になると
朝起きるのがつらくて
ついつい
寝すぎてしまう事ありませんか？
多くの人が当てはまること
だと思います。
でもここで
どれだけ早く起きて
どれだけ早く勉強を始めるのか
が
他との差を付ける
絶好の機会です。
受験生にとっては
特にここが
最後の場
だと思います。
とはいっても
出来ない人はできません。
特に自分に甘い人が
陥る現象です。
そんな人は、
強制力を自分に与えましょう！
出来ないことを
どうやってできるようにしていくか
考えることも受験勉強の一環です！
今回は、
自分が実際にやっている
冬の朝早起きする
ルーティンを
皆さんにお伝えしたいと思います。
まず、目覚ましを起きたい時間の３０分前にかけます。
その時間に目覚ましが鳴ったら
まず、部屋の温度を上げる作業を
します。
暖房でも
なんでもいいので
寒いから布団にくるまるという
現象をさけます。
次に歯磨きをします。
かなりすっきりして
目が覚めてくると思います。
次に顔を洗って完全に目を覚まさせます。
最後に温かい飲み物を飲んで
準備に入ります！
このように
自分の中でルーティンを決めておくことは
重要だと思います。
皆さんもためしにやってみてください！
