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2021年 5月 17日 【リフレッシュしよう！！】
皆さんこんにちは☼
佐藤万祐です(^^)/
私はやりたくないことから逃げるたち
なので、課題ややらなきゃいけないことに追われて
毎日圧倒的に睡眠不足です。
最近はなんでも自分の事を自分でやりたい
幼児のように、口出しされたり
やっていることを途中でダメ出しされると
イラっとするんですよ．．．
そんな私のリフレッシュ方法は
３個ありまして、
まずひとつ目、
【毎日声を発する】
ということです。
当たり前だと思われるのですが
学校がない日は、
夜中遅く帰って朝少し遅く起きます。
そうすると一緒に住んでいる
家族と顔を合わせないことも
しばしばあります。
そんな時はまず、
ペットのイモリさんに話掛けます。
「おはよう」「今日もかわいいね」って
挨拶するんです。
そうするとイモリさん（名前はみゆき）
が顔を私の方に向けてごはん頂戴！！
と言いたげな表情を向けるので、
ごはんを上げて、1日をスタートさせます。
変人だと思われるかもしれませんが
いいんです。
イモリさんと私にしか聞かれていないので。
お風呂に入りながら歌も歌います。
お風呂では必ず、音楽を聴いたり
歌を歌います。
次に２つ目
【お弁当作り】
先述した通り、
最近は自立しようと頑張っています。
学校に行く日は毎日お弁当を作っています。
学食が混んでいるため、必然的に
コンビニでお昼ごはんを購入するか
お弁当を持参するかの２択になります。
私の大学のコンビニは身動き取れないくらい
混んでいて
１年生の時にコンビニ弁当は諦めました。
地元のコンビニで買って持っていけば
いいのですが、買い忘れたことが
何回もあって、気分が下がるので、
毎日お弁当を作ろうと決意しました。
このような理由から始まった
お弁当作りが最近の趣味です。
昔からお昼に自分で料理して
食べたりすることもあったので
料理初心者？
というわけではなかったのですが、
なんせ不器用なので、最初は時間が
かかってしまったり．．．
苦戦していたのですが、
最近では手際良くできるように
なりました。
簡単なものですが
キャラ弁も作りました。
良く友達に
「見た目とのギャップがすごいわ汗」
なんて言われます。
確かに私、見た目で”怖そう”と
思われてしまうことが良くあるんです。
昔はそれが嫌だったのですが、
最近はポジティブに捉えています。
中身のハードル下がるから、
普通の事をすれば
”この人案外いい人なんだ”と
思ってもらえちゃいます(^^)
本題からだいぶ逸れました。
最後に
【サウナに入る】
です。
一人で、サウナというか地元のお風呂
に良くいきます。
最近サウナがブームになっているんです。
私もブームに便乗して
サウナに行ったところ
最高でした。疲れが取れるだけでなく
大量の汗を流すことができるので
気分もリフレッシュできます。
高校生の皆さんも落ち込んだ気分
をリフレッシュして勉強しましょう！！
