2023年 10月 5日
こんにちは。
担任助手の黒木と言います。
今日も朝型と夜型という話をしていこうかなと思います。
皆さんは朝型と夜型どっちですか？？
と聞かれたらどっちと答えるでしょうか。
おそらく多くの人が夜型だと答えると思います。
ゆえに、
朝学習を進めるとなかなか前向きになれない生徒が多いですね。
休日に起きれなかったり、長期休みに生活習慣が乱れたりなど。
しかし学校があると起きれますよね。
ここが不思議なところです。
ほとんどの人って夜型ではないんです。
スマートフォンやその他電子機器、娯楽物に駆ける時間が長く、
結果として睡眠開始時間が遅れ、夜中心になるんです。
ここまでダラダラと話しましたが、
結論として何を伝えたいかというと、
スマホやゲームの利用時間に
少しの工夫を加えるだけで
簡単に朝中心の生活が出来るという事です。
受験は朝型で勉強してきた生徒に有利です。
当日の試験が朝に始まることも大きな原因ですが、
朝が苦手な学生が多いことも原因の１つです。
合格する人は、他の人が勉強していない時にこそ努力しているものです。
ほんの少しの努力が人生を変えます。
ぜひ頑張ってみてください。
