ブログ
2020年 2月 12日 最後の最後まで！
こんにちは！
最近古着に
はまる
今野です！
今日のブログは
タイトル通り
「最後まで諦めるな！」
と言うことです。
受験生の皆さん
きっと今が人生で
一番辛い
時期です。
一年前の
僕もそうでした。
セン利の立教は
全滅
滑り止め明治
全滅
本命早稲田
不安
で一杯でした。
当然逃げ出したくなります。
何度もお風呂で泣いたことを
今でも覚えてます。
それでも
自分の志を
再確認し
担任助手の方々の
支えもアリ、
受験が終わった
2月23日
一通の合格書
が自宅に届きました。
受験した時に
結果は
決まってるとは
言えども、
最後まで
諦めなかった事に
神様がご褒美を
くれたと
今思います。
It always seems impossible
until it’s done.
（何事も成功するまでは
不可能に思えるものである。）
最後まで
諦めないで！
頑張れ
受験生！
– – – – – – – – – – – – – – –
本日も閲覧ありがとうございます！
東進ハイスクール草加校では今
新年度特別招待講習を行っています！
春から高３のみなさん！
今のままの勉強で１年後合格を勝ち取れる
と胸を張っていえますか？
春から高２のみなさん！
部活やら何やらで忙しいと思いますが
そんな中での頑張りが
あと１、２年後にどれだけの実を結ぶか
知っていますか？？
春から高１のみなさんに関しては
高校の授業を「超絶先取り」という形で
ぜひ体験して実感してみてください！
全ての勉強の悩みに応える、
草加校だけの特別招待講習は
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草加校に少しでも興味のある方は
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明日のブログも乞うご期待！！
2020年 2月 11日 【新高1,２,３年】勉強習慣をつけるなら今しかない！
こんにちは！
担任助手1年の村上です！
今日は早速本題から行きたいと思います！
大学進学を目指す
新高１,２,３年生のみなさん
勉強の習慣はつけられていますか？
「全然勉強してないな。。。」
「定期テストの前しか勉強してないな。。。」
「新学年に上がってからついていけるかな。。。」
など思っている皆さんは
今がチャンスです！
現在東進ハイスクール草加校では、
新年度特別招待講習を行っています！
草加校の担任助手が
”コーチングタイム”
という時間を通して、
皆さん勉強習慣を確立します！
勉強習慣がつくというとは…
成績が伸びていくという事です！
是非草加校に足を運んでみてくださいね！
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東進ハイスクール草加校では今
新年度特別招待講習を行っています！
春から高３のみなさん！
今のままの勉強で１年後合格を勝ち取れる
と胸を張っていえますか？
春から高２のみなさん！
部活やら何やらで忙しいと思いますが
そんな中での頑張りが
あと１、２年後にどれだけの実を結ぶか
知っていますか？？
春から高１のみなさんに関しては
高校の授業を「超絶先取り」という形で
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2020年 2月 9日 【今からできる】この時期大切なこと（メンタルケア）
もしかしたら受験で忙しすぎて
受験生はもうこのブログを
見ていないかもしれませんね
忙しくても少しでも元気を、
勇気をもらいに来てくれた
受験生のため、
またあと何年後かに受験を控えた
人たちのために、
そしてそんな大切な
今と未来の受験生を支えてくださっている
保護者の皆様のために
このブログは書かれています
少しでも皆様のお役に立てれば光栄です
今回は、受験するしないにかかわらず
自分の気持ちを保つための
「メンタルケア」
についてのお話です
皆さん、メンタルケアできていますか？？
「本番だとどうしてもできない・・・」
「練習であんなにできてたのにいざ本番になると・・・」
そういった悩みはメンタルからくるものが多いのです
（もう知ってるよという人が多いかもしれませんね）
僕のおすすめのメンタルケアとしては
なんといっても呼吸です
「呼吸法」
とでっかく書くと
どうも怪しい感じがしてしまいますが
ある種のルーティンとして
生活に取り入れることで
自分の心をめちゃくちゃ強くしてくれます！
具体的な方法はとても簡単で、
①素早く鼻から息を吸う
②数秒息を止める
③時間をかけてゆっくり息を吐き出し切る
これだけです
ただ注意してほしいのが
❶吸・止・吐の割合は「４：７：８」で行う
❷腹式呼吸で行う
の２点です
注意点と言っても
専門的なことはよくわからないので
完全に納得したい方は
Googleで探してみてください…ごめんなさい
皆さんも騙されたと思って
この呼吸を
毎日２４時間もやらなくて結構です
試験前、本番前に
試してみてください！
また、これに限らず
なんだかよくわからないけど
とりあえず試してみる、
そしてそれを信じてみる
という生き方をおすすめします
なんでも信じてやってみるのは
裏目に出ることもありますが
たくさんの体験をすることにつながり
自分に良いことをたくさんもたらしてくれます
ぜひ皆さんも
何事にもチャレンジする
生き方をしてみてください！！
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春から高３のみなさん！
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2020年 2月 8日 体調管理の極意
こんにちは！
担任助手の吉本です！
ここ数日は
冬の厳しい寒さを
感じる日々が続きますね…
といっても
たまに暖かい日もあり
体調管理が難しいところです。
ってことで今日のテーマは
体調管理
です！
生まれて２２年この方
インフルエンザ
にかかったことない吉本が
体調管理の極意を教えます！
１日で何回も温度の変化を起こさない
まずひとつめはこれです。
この季節だと
外は寒く中は暖かい、
というような構図になりがちですが
身体にとって
外気温（室温、気温）
が変化すること
は負担でしかないです。
そういった体にとっての負担を
減らすことは
「寒暖差にやられる」
ことをなくすための大きな要因です！
よく
「エアコンではなく重ね着」
が推奨されるのは
そういった理由があるのですね！
そして次は
食事の栄養バランスに気を付ける
です！
結局いくら対策しても
病原菌は体にやってきます。
その際に体を守る機能（免疫）
が弱っていると
体調を崩してしまいます！
タンパク質や食物繊維、
ビタミンAやビタミンE
を摂取して免疫力を上げましょう！
おすすめは
ニンジンやレンコン等の根菜です。
身体も温まり
体調不良の予防もできて
良いことずくめです！
厳しい冬だからこそ
体調管理に気を付けて
充実した毎日を送りましょう！
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2020年 2月 8日 【受験生へ】
こんにちは！
担任助手１年の小川です。
今日は受験期真っ只中の受験生の皆さんに向けて
メッセージを送りたいと思います。
受験が始まって、出願準備や合格発表などが入ってきて
さらに学校にも行かなくなり
今までとは大きく違った一日を過ごさないといけません。
ある意味忙しいですよね…
そんな中でもしっかり受験本番に向けて勉強をしなければいけません。
特に注意してほしいのは過去問です。
過去問をやることは受験するに当たって非常に重要です。
本番前はぜひとも過去問をやって対策をしてください。
それのためには計画を立てて見通しを立てることが大事です。
過去問の進捗管理の方はしっかりとして
万全の準備をして本番を迎えて下さい。
一日一日を大事に！
応援しています！！
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