校舎からのお知らせ
2018年 6月 3日 全国統一高校生テストを受ける1,2年生へ
こんにちは、担任助手の阿部です。
いよいよ全国統一高校生テストが
２週間に迫ってまいりました！！
みなさん準備の方は
進んでいますか？
さて、みなさんは今回の模試に
どういった目的で受けますか？
しっかりと目的を
もって受けることで
１日の時間を使う意味があります。
夏休み前のこの時期に
模試を受けることで
自分の今の学力、
苦手な部分
知ることができます。
部活などをやっていて
普段まとまった勉強時間
が取れない人は
夏休みは絶好のチャンスです！
その夏休みを何の指針もなしに
迎えてしまったら
とてももったいないですよね。
同じ志望校の生徒が
どれだけとれているのか
その大学に合格した
先輩はどうなのか
今の自分はどこが弱いのか
自分を分析するための
模試だと思って
しっかり目的をもって
臨みましょう！！
全国統一高校生テストは
６月１７日です！！
残り二週間頑張りましょう！！
2018年 6月 2日 新担任助手の寺島です！
こんにちは！
新担任助手となった寺島大翔です。
中央大学商学部に通ってます！
受験科目が英語、国語、世界史なので
この三科目のことなら
何でも聞いてください！
中学は新栄中学校
高校は浦和実業学園高等学校
に通ってました。
勉強のことだけにとどまらず
たくさんのことをこの東進で一緒に学んでいきましょう！
2018年 6月 1日 6月突入！！！
皆さん、こんにちは！
担任助手１年の小橋です！
もう気がついたら
６月になってしまいましたね(笑)
新学期が始まって
２ヶ月経ちましたが、
皆さんどうでしょうか？
新しい環境には慣れましたか？
６月は祝日がありませんが、
頑張っていきましょう！
さて今日は
６月のイベントの紹介を
したいと思います！
６月のイベントは
・全国統一テスト⇒６/１７(日)
・東大本番レベル模試⇒６/１０(日)
です！
特に
全国統一テスト
はぜひ受けてほしいです！！
この模試のメリットは
・学力を測るだけでなく、
学力を伸ばすヒントが得られる
・合格した先輩の
同時期の成績と比較できる
ということです！
しかも
この模試、なんと
無料で受験できます！！
もし、受験してみたいと思ったら
トップページから申し込もう！！
2018年 5月 31日 スポーツ選手もやっている！？マインドフルネスについて
こんにちは
担任助手２年の阿部です！
さて、今回のテーマの息抜き法ですが
僕は基本的に１度
ゲームやスマホに手を出すと
そのまま何時間もやってしまうので
息抜きにそういったものは
控えていました。
この２つの中毒性は
バカにできませんよね…
勉強中の息抜きといえば
すぐできるものとして
疲れたなと感じたらお菓子を
食べて糖分を補給したり、
伸びをして一旦リラックスを
するようにしていました。
また、勉強をし続け
休む暇なんてないけどこれ以上
勉強続けるのは無理！
という試験が近づいてきた時期には
頭を使わなくても出来る勉強、
例えば
現代文の背景知識の本を呼んだり、
日本史の資料集をみて
寺や仏像観賞をしたり
などをしていました。
ここでちょっと紹介したいのが
マインドフルネスといって
現在注目されている
リラックス方法です。
いすに座ったまま、
背筋をしっかりと伸ばして
目を瞑ります。
自分の呼吸の様子や
その呼吸によるお腹の膨らみ方
肌に感じる温度や感触など
自分の体の様子の
すみずみに意識を向けます。
その後、周りのかすかな音や
様子について意識を
向けていきます。
その後また自分の体に意識を戻し
ゆっくりと目を開けます。
そうすると驚くほど
頭がスッキリします！
（この感覚は文字では
伝え切れません…）
恐るべしマインドフルネス…
効果には個人差はありますが、
試合前のリラックスに
取り入れている
スポーツ選手もいるそうです。
詳しい方法は受付の
僕に聞いてみてください
長時間の勉強時間に耐えるには
自分に適切なタイミング、方法の
息抜きを知っておく必要があります。
適度な息抜きを知っていることは
大学受験において
ひとつの武器なると思います。
集中力があるときは
誰でも勉強できますが
集中が切れてきたときに
どうするかが
のちに大きな学力の差に
つながることもあるのでは
ないでしょうか？
特に受験生は連日長時間の勉強となる
夏休みの前には
自分に最適息抜き法を
見つけられるといいですね。
2018年 5月 31日 全国統一高校生テスト事前説明会についてのお知らせ
