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2023年 10月 3日 Early bird or Night owl??
こんにちは、担任助手の伊澤です。
早速ですが問題です。Early Bird とNight Owl はどういう意味でしょうか？？？
答えは「朝型」と「夜型」です。入試問題でもよく見かけますので、この際しっかり覚えましょう！
という事で、今回の話題も朝型夜型についてです。
この問題に対して個人的な考えだと、朝方の方がいいでしょう。
その理由として挙げられるのは、やはり睡眠不足が生じてしまうからです。
例えば、眠い目をこすりながら２時ぐらいまで勉強して、学校で寝てしまう生徒と、12時に寝て、朝早い時間にすっきりした状態で勉強するのとではどちらが良いでしょうか？？
おそらくほとんどの方は後者を選ぶのかなと思います。
夜型の生活をしてしまうと、学校に通っている中でかなりの睡眠障害を発生させる恐れが出てきてしまいます。
つまり勉強の効率もそうですが、体自身に大きな負担をかけることになってしまうので、朝方の方が良いかなと感じます。
勿論人それぞれタイプがあると思いますが、夜型の生活をして第一志望校に受かった人など聞いたことがないので、やはり朝方の方が良いかなと感じます。
朝勉強を行って、より良い勉強を行っていきましょう！！
